15/08/22

TGA pour Trampoline Gym Agrès

Il s'agit d'une activité de loisirs qui s'adresse aux enfants à partir de 9 ans à 15 ans.

Le cours a lieu une fois par semaine, la séance dure 1h30 :

Filles :
Soit - le mercredi de 15h00 à 16h30 encadré par Jessica et Arnaud
ou - le samedi de 15h00 à 16h30 encadré par Jessica et Jérôme

Garçons :
Le mardi ou jeudi de 18h à 19h30 encadré par Arnaud

A travers cette discipline, les jeunes peuvent pratiquer la Gymnastique Sportive sous ses formes ludiques :

- acrobaties au sol et au trampoline
- techniques de base sur les agrès


Après un échauffement complet au sol, les enfants évoluent sur :

- des parcours généralisés (travail global des différents éléments)
- des parcours à thèmes (travail sur un élément sur différents ateliers)
- des mini-circuits apprentissages dans la partie Agrès, au Sol et au Trampoline (travail d'un élément décomposé en plusieurs phases)